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  • 熱傷害就診人數屢創新高

    2020 年 07 月 27 日 下午01:02   

    NCN記者世杰/資料來源報導 
    根據中央氣象局天氣預報資料顯示,最近台灣夏季室外氣溫動輒攝氏36度以上,甚至有時會高達攝氏39度,在如此高溫的豔陽照射下,熱傷害就診人數屢創新高。依衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」,分析全國181家醫院急診及時資料顯示:今年7月1日至24日止因中暑等熱急症至急診就醫的人次659人次是去年7月同期370人次的1.8倍;108年至7月24日因中暑等熱急症至急診就醫的人次1248人次,而今年至7月24日因中暑等熱急症至急診人次高達1722人次,較去年同期增加4成,由於已進入酷熱的炎夏時序,氣溫仍有可能持續飆高,民眾應提高警覺,小心防範中暑。不論活動程度如何,都應該隨時補充水分,不可等到口渴才補充水分,且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣;但若醫囑限制少量者,應詢問醫師天氣酷熱時,應喝多少量為宜。
    戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯(1杯為240c.c.)不含酒精的白開水,並避免菸酒。可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分。不可補充含酒精及大量糖份的飲料,以避免身體流失更多的水分。避免喝太過冰冷的水,應飲用室溫的水,以避免胃不舒服。選擇氣溫較低的時間或樹蔭下進行戶外活動。將戶外活動安排在早晨或傍晚的時間,避免在上午10點至下午2點於烈日下活動。睡眠充足,至少睡足6到8個小時。  相片來源奇摩